Wim Hof per -Óriási összeget követel egy amerikai a Jégembertől
Az Egyesült Államokban pert indítottak a „Jégember” ellen. A Taylor Daily Press magazin híradása szerint a Wim Hof per egy
Tovább olvasom
Cikkek
Már Németországban is hivatalosan elismert a jégúszás sportág
Németország – A Reszkess magazin olvasói egyenesen Ram Barkai, a Nemzetközi Jégúszó Szövetség (IISA) alapítója és elnöke hozzájárulásával elsőként értesülhetnek
Napfénytől leégés? Ne félj tőle, de számolj vele nyaralás előtt! -VIDEO
Nem mersz kimenni hosszabb ideig a napra, mert félsz a leégéstől? Állandóan naptejjel kell kenned magad, hogy kint lehess a
A napfénytolerancia a jegesúszók extra kiváltsága?
Richard B. Weller, az Edinburgh-i Egyetem orvosi bőrgyógyászat professzorának tanulmánya új perspektívát kínál a napfényhez való orvosi hozzáállásra. A szakember
Hullámok közt -egy karatés első lépései a hidegvízi úszás világába
A szeles időjárás ihlette a „Hullámok közt” programot április 6-án. A nyíltvízi úszás velejárója a hullámzás, sokak számára ijesztő. Pedig
Hideg vizes zuhany, de bírja-e a stressz bögre?
A téliúszás egyik nagyszerű alapja lehet a Wim Hof Method, hisz ennek egyik alkotó pillére maga az éltető hideg elfogadása,
Sérülten úszta át a téli Balatont Czettele Győző
Czettele Győző a Téli Balaton-átúszás egyik legkiemelkedőbb alakja, aki először a 2. Téli Balaton-átúszáson vett részt, és azóta minden évben
5. Téli Balaton-átúszás megnyitó beszéd -Zimányi András
2025 március 16. Tihany Kedves Sporttársak, Kedves Vendégek! Nagy örömmel és még nagyobb meghatottsággal állok itt, a jubileumi Téli Balaton-átúszás
5. Téli Balaton-átúszás -a borús időben is mindenki mosolygott -VIDEO!
A Balaton 2025. március 16-án borús, szürke fátyolba burkolózott, az eső szemerkélése kísérte a napot. Ám a komor időjárás ellenére
Március 16-án kerülhet lebonyolításra az 5. Téli Balaton-átúszás
A nyíltvízi úszások időjárásra különösen érzékeny rendezvények, nem hasonlíthatóak össze a zárt térben lebonyolítható, így jól tervezhető programokkal. Különösen izgalmas
Hidegsokk -szakemberek szemével
A jeges vízbe merülés misztikus világa sokakat vonz és taszít is egyszerre. A jegesúszás, a hidegterápia, a hidegsokk – ezek
Szlovák Téliúszó Kupa -Magyarországról is érkeztek versenyzők
A Nők Napján zajlott a 7. Szlovák Téliúszó Kupa Dunaszerdahelyen. A szervező dunaszerdahelyi TopRunDS Úszóklubot Tősér Sándor, Nyáry Richárd és
A jegesúszó szezon végén úszott a Balatonban az Ice Mile teljesítője
A jegesúszás nem csupán egy őrültnek tűnő extrémsport, hanem a természettel való mély, spirituális kapcsolat megélése is. Walter Ulrik, aki
Kiszebábu égetés és jeges csobbanás Alsóörsön
A téltemetés hagyományos, régi ünnepét ma már vidéken is csak elvétve ismerik és tartják meg. Úgy zajlik, hogy a gyerekek
Walter Ulrik jegesmérföld úszással sporttörténelmet írt
Walter Ulrik jegesmérföld úszással sporttörténelmet írt -adta hírül a Nemzetközi Hidegvíz Törzs Egyesület közösségi oldalán. -A sportember február 14-én első
Jégtáblák közt úsztak a 2. Palatinus-tó Téli Átúszáson VIDEO!
Sokan azt gondolják, hogy az úgynevezett téliúszás csupán egy extrém sport, amely csak a legbátrabbaknak való. Azonban ez nem teljesen
Későbbi időpontra halasztják az 5. Téli Balaton-átúszást
A tartós hideg időjárás miatt az 5. Téli Balaton-átúszás időpontja a tervezett február 22-ről március 1-re vagy március 2-re módosul.
Jegesúszók a Palatinus-tóban -idén extrém hideg lesz!
Egy bányató jeges vizében úszni nem mindennapi teljesítmény. A Palatinus-tó Téli Átúszás résztvevői nem csupán a hideggel, hanem az előítéletekkel
Körömrágás indul. Palatinus-tó téli átúszás: kell-e halasztani?
Halasztani?? Ki tudja… Ez is benne van abban a bizonyos pakliban. A nyíltvízi jegesúszás nem csak a legnehezebb, de az
Hamarosan jön a 2. Palatinus-tó Téli Átúszás
A téli hideg beköszöntével sokan a meleg szobában húzódnak meg, de vannak, akik ilyenkor is a víz szerelmesei maradnak. Számukra
Téliúszás
Négyévszakos Balaton
Sérülten úszta át a téli Balatont Czettele Győző
Czettele Győző a Téli Balaton-átúszás egyik legkiemelkedőbb alakja, aki először a 2. Téli Balaton-átúszáson vett részt, és azóta minden évben
5. Téli Balaton-átúszás megnyitó beszéd -Zimányi András
2025 március 16. Tihany Kedves Sporttársak, Kedves Vendégek! Nagy örömmel és még nagyobb meghatottsággal állok itt, a jubileumi Téli Balaton-átúszás
5. Téli Balaton-átúszás -a borús időben is mindenki mosolygott -VIDEO!
A Balaton 2025. március 16-án borús, szürke fátyolba burkolózott, az eső szemerkélése kísérte a napot. Ám a komor időjárás ellenére
Március 16-án kerülhet lebonyolításra az 5. Téli Balaton-átúszás
A nyíltvízi úszások időjárásra különösen érzékeny rendezvények, nem hasonlíthatóak össze a zárt térben lebonyolítható, így jól tervezhető programokkal. Különösen izgalmas
Sporttörténelem
KutatásÖsszes cikk
Napfénytől leégés? Ne félj tőle, de számolj vele nyaralás előtt! -VIDEO
Nem mersz kimenni hosszabb ideig a napra, mert félsz a leégéstől? Állandóan naptejjel kell kenned magad, hogy kint lehess a
KülföldÖsszes cikk
Téliúszó Világkupa, Argentína -A déli féltekén most kezdődik a jeges szezon
A déli féltekén a tél közeledtével most veszi kezdetét a téliúszó szezon, és ezzel együtt megnyílik a lehetőség egy igazán
Forró Balaton-átúszás -Horáth Zsolt és fia, Zétény a dögmeleg Balatont is átúszták!
Nem minden úszó tolerálja, ha a Balaton hőmérséklete 26 fok fölé emelkedik, pedig a legtöbbeknek ez az alsó határ. Ők
Tovább olvasom
„Amikor bementünk a jéghideg alpesi folyó vizébe, nagyon élveztem!” -A BodyHack ezúttal Ausztriában szervezett egy remek hidegterápiás tábort
Nyáron sem dőltek hátra a hideget is jótékony hatásúnak elismerő, egészséges életmódot népszerűsítő csapatnak, a BodyHack közösségének a programszervezői. Július
Tovább olvasom
A nyári jégkádas csobbanás izgalmas, de nem veszélytelen kihívás.
A jeges fürdőzés elsősorban a téli időszakban nyújt örömet azoknak, akik már megtapasztalták, hogy akár ilyen drasztikus módszerrel is érdemes
Tovább olvasom
A melegtűrés velünk született, de elveszíthető képességünk. A hidegterápia kedvelői könnyedén nézhetnek szembe a napsugárzás veszélyeivel
„Az időjárás csak nagyon ritkán biztosítja az egészséges életet, valamilyen módon állandóan veszélyeztetve vagyunk a környezeti hatások miatt” -Ezt a
Tovább olvasom
A hidegsokk nyáron, 25 fokos vízben is ölhet, az életével játszik, aki nem tartja be a strandolási szabályokat
Június végére már alaposan felmelegednek a vizeink, egyre többen vannak a strandokon. A Balatonon szolgálatot teljesítő vízimentők is örömmel látják,
Tovább olvasom
Patkás Tamás nyíltvízi paraúszó a Boden-tavon próbálta ki magát
A világ értetlenül áll Patkás Tamás, az 52 éves magyar nyíltvízi paraúszó eredményei előtt, aki egy régen történt súlyos vonatbaleset
Tovább olvasom
Az emberi testben megtalálható barna zsír megismerése lázba hozta a világot, karcsúbbakká, egészségesebbé válhatunk tőle, ha engedjük gyarapodni
Az a csodálatos, álmainkat megvalósítani képes barna zsírszövet… Csak a közelmúltban fedezték fel, hogy egy csekély mennyiségben valószínűleg mindannyiunk szervezetében
Tovább olvasom
Szűcs Sándor lett Magyarország harmadik Wim Hof instruktora
Pia, bulik, másnaposság torz öröme zsinórban, éveken át. Opcionálisak az önpusztító élet szövődményei –pánikbetegség, öngyilkosság gondolatának dédelgetése. A kissé hosszúra
Tovább olvasom
Neoprén nélkül rajtolt a 27 km-es versenyen Plavec Péter
27 km soha véget érni nem akaró gyötrelmes úszás a hideg Atlanti-óceánban, szél, hullámok, úszást nehezítő hajóforgalom, kihűlés, kimerült versenyzők
Tovább olvasom
100 éves a cseh téli úszás
Míg hazánkban csak néhány éve éledezik a nagyon menő téliúszó sport, néhai szomszédunknál, Csehszlovákiában már dédszüleink is megtanulhatták és gyakorolhatták,
Tovább olvasom
Rakonczay Gábor legújabb könyve felér egy új energiabombával
500 km a jég birodalmában… Vámos Nóra és Rakonczay Gábor 2022 tavaszán utánpótlás és külső segítség nélkül, magyar színekben teljesítették
Tovább olvasom
Pék Dezső nem csak a téli vizekben a „jegeslegjobb”
Nem csak a téliúszás nagy mestere a felvidéken élő Pék Dezső, a 2018-as tallini jegesúszó világbajnokság dobogósa. Ezüstérme az eddigi
Tovább olvasom
Hipotermia -a veszélyes, túlzott kihűlés
Az Amerikai Betegségmegelőzési és Járványügyi Központ (CDC) meghatározása szerint a hipotermia irreálisan alacsony testhőmérsékletet, kihűlést jelent. Akkor alakul ki, ha
Tovább olvasom
A Kneipp módszer
A hideg víz használatához is kötődő technika a XIX. század elején született Sebastian Kneippről kapta a nevét, aki saját tapasztalatai
Tovább olvasom
A reszketés egy erősítő, boldogító, egészséges mechanizmus
A hideghez kötődő kifejezés, a reszketés fogalmát többnyire egy végtelenül negatív folyamatként értelmezzük, baj és betegség forrásaként. Egyre többen tapasztalják,
Tovább olvasom
Balla Tiba: Hagyom a testemet magától működni
Túl a zseniális és jól bevált Wim Hof Methodon természetesen különböző technikák vannak a hidegtűrés és hőtermelés képesség fejlesztésére. “Balla
Tovább olvasom
Az első téli Balaton-átúszó -Zimányi András
Zimányi András a sporttörténelem része lett -adta hírül 2019.03.18-án a Promotions. -Előző nyáron hosszában úszta át Balatont, ez alkalommal viszont
Tovább olvasom
Téliúszás
A téli úszás gyakorlata nem feltétlenül egyezik meg az évszaktól független „téliúszással”. Míg télen úszni egy termálfürdő meleg vizében is
Tovább olvasom
Agnieszka Stachowiak a lengyel jégkirálynő
A poznańi származású Agnieszka Stachowiak hirtelen tűnt fel a téliúszás nagy jövőjű világában, ahol villámgyorsan az élvonalba került. Az
Tovább olvasom
Egészségmegőrző hideg -Szlovákiában is kutatják a titkait
Magyarországon Wim Hof személyéhez kötődő kuatások kecsegtető eredményeinek hatására kezdtünk el bízni a hideg jótékony hatásában. Szlovákiában több, mint hatvan
Tovább olvasom
„Kis spanyol kiruccanás” -Plavec Péter 27 km-t úszik 16 fok körüli vízben
A Sportfanatic támogatásával valósulhat meg Plavec Péter többszörös jegesúszó világbajnok következő nagy dobása, ahol körülbelül 120 versenyzővel mérheti össze tudását
Tovább olvasom
60 felett, sportosan, vidáman, boldog házasságban
Szegő Panni ma már 63 éves, de tinédzseres élvezettel keresi az élet legegészségesebb örömeit. Sport, bolondozás, mindenre kapható, olyan dolgokba
Tovább olvasom
Nagy ötlet volt a hidegterápiás BodyNagy Görög Túra
Rendkívül szép, hidegterápiás programokat is tartalmazó egyhetes túra ért véget Görögországban. A résztvevők Európa egyik legtisztább és leghidegebb folyójában, a
Tovább olvasom
Hidegterápiás tábor a Cetina forrás jéghideg tavánál, Horvátországban
A „Föld szeme” avagy a Cetina forrás egy gyönyörű kis tó, melynek vize a mélységből tör a felszínre. Hőmérséklete egyes
Tovább olvasom
A hidegexpozíció a teljesítmény és az egészség érdekében
A helyesen végzett szándékos hidegexpozíció (hidegnek kitettség) pozitívan befolyásolhatja az agy és a test egészségét. Egy amerikai kutató, Dr. Andrew D.
Tovább olvasom
Nagyszerű szezont zártak a Balatoni Jegesmedvék. Képgaléria!
Egész évben strandolnak. A Balatoni Jegesmedvék közösségének alapítója elmondta, hogy náluk az igazi strandszezon novemberben kezdődött, mert onnantól kezdve találták
Tovább olvasom
A pokol kapujáig jutott a Magyar Jégember
Évről évre egyre keményebb kihívásokat vállal Szilágyi Zoltán, a Magyar Jégember. 2022-ben csak alapozás volt számára, hogy a Mátrában egy
Tovább olvasom
A jégúszó világbajnok egy újságírót csalt a jégtáblák közé
Az első jeges vízbe csobbanás felejthetetlen. Iszonyú nagy stresszel jár, rettentően fáj, de örökké mosolyogva fog beszélni róla az, aki
Tovább olvasom
Schirilla György mesekönyve nagyon kellemes megelpetés
Miközben visszavonul a jeges világ színpadjáról, egyáltalán nem tűnik el rajongóinak sokmilliós táborától. Schirilla György mesekönyve, a „Túró és Matilda”
Tovább olvasom