Hidegvizes zuhanyozás -Csak tíz napot bírj ki!
A hidegvizes zuhanyozás az út kezdete az áramláshoz, az energiához és a békéhez.
“Nem túlzok, ez a kiindulási pont, ahonnan megtapasztalhatod az elme erejét a test fölött. Ha csak 10 napig veszel hideg zuhanyt a meleg után, nagyjából egy percen keresztül, képes leszel irányítani az érrendszeredet, hogy zárjon, amikor hidegben vagy. Elképesztő, hogy mire képes a tested, és meg is teszi: pusztán tíz nap elég ahhoz, hogy visszanyerd az optimális érrendszeri tónust és te irányítsd a testedet. Ahogy az érrendszer felébred és kis izmai tónusosabbak lesznek, összeköttetést épít az aggyal, az akaratoddal.”
Ha szeretne többet olvasni a hidegvizes zuhanyozásról, olvassa el ezt a cikkünket is!
Ha tetszett az írás, ne felejtsd el megosztani! Reszkess –egy boldogabb, egészségesebb, kiegyensúlyozott életért!
