Nagy ötlet volt a hidegterápiás BodyNagy Görög Túra
Rendkívül szép, hidegterápiás programokat is tartalmazó egyhetes túra ért véget Görögországban. A résztvevők Európa egyik legtisztább és leghidegebb folyójában, a 4-5 fokos Voidomatisban többször is megmártózhattak, de szinte misztikus kirándulások, rafting túra, valamint meglepően érdekes légzőgyakorlatok is tarkították a programot. A BodyNagy Görög Túra egy olyan hidegterápiás út, amelyet még sokszor meg kéne hirdetni!
A BodyHack Kft közreműködésésének jóvoltából a többnyire hölgyekből verbuválódott csapat olyan helyeket látogathatott meg, ahol turisták csak ritkán járnak. Mint ahogy korábban írtunk már róla, a hidegterápiás program egy Görögországot különösen jól ismerő, ott élő barát, Niki ajánlásának köszönhetően születhetett meg. Görögország északi tájait kevesen ismerik, azokat csak ritkán látogatják külföldről.
A szerencsés kapcsolatnak köszönhetően a csapat megcsodálhatta a Rekordok Könyvéből is ismert rendkívül mély és keskeny Vikos szurdokot, és csobbanhattak a páratlan szépségű jéghideg Iliochori vízesésben is!
-Volt köztünk egy lány, aki nemcsak hogy nem szereti a hideget, de bizonyos betegséggel is küzd. Utolsó nap bejött velünk a folyóba –emlékszik Kata az egyik legmeghatóbb eseményre. 5 perc után fájdalmak nélkül jött ki a vízből. Sírt örömében, hogy megcsinálta. Évek óta küzd a problémájával, el se hitte, hogy minden rendben van! Azóta is jól van, sőt…!”
Kata külön értékként emelte ki, hogy a csobbanások mellett a légzőgyakorlatok alatt is egymástól mennyire eltérő élményekkel, energiákkal töltődhettek fel. Volt, hogy a folyópart hófehér kövein, máskor egy izgalmasnak érzett feketefenyő erdőben végezték légzőgyakorlataikat. „A különböző helyszíneken más és más volt mindegyik gyakorlat!”
Melyikünk nem gondolna néha arra, milyen jó lenne hatalmas sziklák között egy rafting túrán részt venni? A BodyHack túrázóinak ez is összejött. Mesevilágként élték meg a Voidomatis vadvízi utat, máskor pedig már-már szinte misztikus élményekben is részük lehetett. Borzongani nemcsak a hidegtől lehet. Az Acheron folyónak egy olyan szakaszát járhatták be, ahol a görög mitológia szerint a halott lelkeket vitte át Hádész a túlvilágra. Katáék egy olyan jósdához is elzarándokoltak, ahol a hozzátartozók szellemével tudnak kapcsolatba lépni a helyiek…
A hidegterápiás út talán többet is adott a résztvevőknek, mint amit vártak.
A görög föld, az érintetlen vizek és a szellemek világa által átszőtt felejthetetlen élmények hallatán megmozdul bennünk valami… Lehetünk néhányan, akik úgy gondoljuk, ezt meg kell ismételni, mi is “bodynagyon” akarunk egy ilyen túrát!
Fotók: Dobos Kata, BodyHack
Ha tetszett a cikk, ne felejtsd el megosztani! Reszkess –egy boldogabb, egészségesebb, kiegyensúlyozottabb életért!
