Jegesúszó világsztárok a Palatinus-tó dermesztő vizében! Te is felkészülhetsz a vérfagyasztó megmérettetésre!
Frissítve 2024 02.01. -A téli nyíltvízi úszás kedvelői ezen a télen újabb csemegével gazdagodnak. A Budapest közelében, festői környezetben található Palatinus-tó, vagy ahogy még nevezik, Dorogi-tó Magyarország egyik legtisztább vizű bányatava. Itt is, mint általában tavainkon, eddig csak nyáron volt igazi élet. Mostantól itt is bővül a „strandszezon”, bár senki ne gondoljon önfeledt, bolondos lubickolásra! Hideg vízben úszni nem egyszerű, gyakran még hozzászokott úszóknak is hatalmas mentális és fizikai próbatétel. A 2024 február 17-ére kitűzött esemény szervezése ősszel kezdődött, de januárban mindent újra kellett tervezni. Az úszók felügyeletét a Palatinusz Búvár és Vizisport Egyesület fogja biztosítani. A “Palatinus-tó téli átúszás” rendezvényre jelentkezni ebben a szezonban egyelőre csak korlátozott létszámban lehet. A gyakorlattal rendelkező úszók egy 350 méteres útvonalon keresztben úszhatják át a tavat, óvatosabbak öbölátúszásra, illetve 50 és 100 méteres kibójázott úszó útvonalakra regisztrálhatnak. A kereken ezer méteres hosszanti útvonalat idén még csak két-három fő úszhatja. Plavec Péter szlovák nemzetiségű többszörös világbajnok, illetve Pék Dezső felbári világbajnoki ezüstérmes jegesúszó -a bizonytalanságok miatt érthetően lemondták indulási szándékukat, így helyükbe hazai téliúszók kerülnek. Dorog a jövőben ezzel az évente ismétlődő télbúcsúztató rendezvénysorozattal szeretne találkozási lehetőséget biztosítani a hazai és külföldi téliúszás szerelmeseinek.
Már korábban írtunk a dorogi tervünkről, mely ebben a szezonban még csak egy későbbi rendezvénysorozat próbájaként, egy amolyan „egyszemélyes atrakcióként” lett volna lebonyolítva. Azóta felpörögtek az események, a dátum kissé kitolódott. Az egyéni úszás lehetőségével szemben egy, a korábbinál sokkal izgalmasabb megoldás rajzolódott ki.
A télbúcsúztató rendezvénysorozatot a Palatinusz Búvár és Vizisport Egyesület biztosítja, támogatja
A megrendezést segítő és biztosító Palatinusz Búvár és Vizisport Egyesület partnerként áll hozzá ahhoz, hogy az úszni vágyók már ezen a télen részt vehessenek Magyarország legújabb téli nyíltvízi úszó programján. Sajnos Plavec Péter és Pék Dezső meghívott úszósztárok, akiknek neve jól ismert a magyar hideg vízi úszók köreiben is, a szervezés év eleji elakadása miatt éltek a lemondás lehetőségével. Őket idén még nem láthatjuk Dorogon.
A Palatinus-Tófürdő mellett négy táv lesz kijelölve a legedzettebbeknek, haladóknak és kezdőknek
A Palatinusz Búvár és Vizisport Egyesület vezetője, Bonifert Zsuzsa az idő szűke ellenére is jövőbe látó lelkesedéssel vállalta, hogy mentőbúvárként siet segítségünkre. Zsuzsáék egy hajóval biztosítják majd az úszásokat a tó északnyugati részén, egy öbölben. A többi útvonalon, ahol egyszerre korlátozott lézszámú úszó tartózkodhat, szintén ők figyelnek majd. A változás legédesebb gyümölcse, hogy a korábbi programtervvel szemben lehetőség adódik a Palatinus-tó keresztben történő átúszására is! Ez egy nem teljesen egyenes útvonalon, 350 méteren valósulhat meg!
Az öböl átúszására bátor kezdők is jelentkezhetnek, mely 170 méteren nyújt fagyos kihívást. Az 50 és 100 méteres pályák a Palatinus-Tófürdő óriási csúszdájának lépcsőjétől indulnak, ahol 25, illetve 50 méterre lerakott bójákat kell elérni, majd azok megkerülésével kell visszaúszni a kiindulási ponthoz. Vagyis azok is jelentkezhetnek, akik még csak egy-két hete jutottak el addig, hogy hideg vízben ússzanak. A biztonságot egy minden téliúszásnál kötelező, derékra csatolt jelzőbója is szavatolja. Izgulni lehet, de komolyabb aggodalomra a legfélősebb nézőknek sem lesz okuk, mert az úszók rajthoz engedése öt éves tapasztalat alapján, a biztonság szem előtt tartásával történik.
Magyarországon is egyre nagyobb az igény a téli nyíltvízi úszórendezvényekre
A 2019 óta sikeresen bejáratott Téli Balaton-átúszás rendezvények már sokak kedvét meghozták ahhoz, hogy a telet és a hideg vizet egy másik szemüvegen keresztül nézzék. Sokan rengeteget tesznek azért, hogy egy ilyen megmérettetésen részt vehessenek. Egy több száz méteres téliúszás már messze nem egy alkalmi kaland, a nagy célért sokat és jól kell dolgozniuk a jelentkezőknek. A kimagasló eredményekhez kisebb-nagyobb rendezvényekre is szükség van, melyerkre az úszók készülhetnek, majd kipróbálhatják magukat. Az ilyen eseményeken a szervezők is látják, mikor, kit szabad beengedni hosszabb távokra is a hideg, vagy egyenesen jeges vízbe. Ilyen kis lépések viszik tovább a sportolókat, ahol a lécet maguknak rakosgatják egyre magasabbra. Ma már sokan vannak, akik korábban hihetetlennek gondolt eredményeket mutatnak fel!
Az úgynevezett “téliúszás” sokkal több, mint értelmetlen magamutogatás!
Aki jól felépített edzéstervekkel halad, rengeteget tesz az egészségéért. A téliúszás az érrendszer izomzatát megerősíti, nagyon jelentősen csökkentve ez által a későbbi kardiovaszkuláris megbetegedések kockázatát. A fiatalabbakat elsősorban az az öröm teszi gyakran fanatikusokká, melyet a hidegben, a hidegsokk hatására a testük által kitermelt boldogító anyagok okoznak. 
A rendkívül jó érzés teljes mértékben feloldja őket a napi stressztől, energikusabbakká, magabiztosabbakká válnak. Ők azok, akik polgárpukkasztó módon, boldogan feszítenek az utcán egy szál pólóban, rövid nadrágban akár a téli mínuszokban is. Immunrendszerüket olyan szintre fejlesztették, hogy bár érzik a hideget, soha nem fáznak meg tőle. Akkor is vidáman élik életüket, amikor környezetükben már majdnem mindenki köhög, tüsszög és torokfájással küzd.
Kiemelt fotó: A Pala egy kisebb öböllel végződik, mely a hosszanti átúszás rajthelye.
Kapcsolódó cikkünk: Téliúszás
Olvassa el ezt is: A hidegexpozíció a teljesítmény és az egészség érdekében
Munkánk célja a hiteles forrásokra alapozott ismeretterjesztés, mely a hideg jótékony hatásait, valamint a biztonságos hideghez szokás lehetőségeit népszerűsíti. Támogatást nem kapunk, mindössze figyelmed és írásaink megosztása ellensúlyozza azt a sokórányi, olykor több napos munkánkat, mely egy-egy cikk megszületésének az ára. Ha tetszett valamelyik írásunk, kérünk téged, ne felejtsd el megosztani! Reszkess -egy boldogabb, egészségesebb, kiegyensúlyozottabb életért!
