Egyéb

Jegesúszás versenybírói szemmel: Szigorúak a szabályok a jeges vízben -VIDEO!

Megosztom a cikket

A jegesúszás nemzetközi szabályrendszere és hazai fejlődése állt a 2. Magyar Jegesúszó Országos Bajnokság szakmai fókuszában. Míg a sportág népszerűsége töretlenül nő, a versenyrendszer szigorú biztonsági és technikai előírásai kevesek előtt ismertek. Lázár Rita jegesúszás versenybíró, a technikai bizottság tagja most tisztázza, mi választja el a hobbi-mártózót a profi versenyzőtől. Az interjúból kiderül, mik a követelmények a „királyszám” teljesítéséhez, emellett a szakember számos egyéb kulisszatitkot is megoszt a Reszkess Magazin olvasóival.

Mit lát a jegesúszás versenybíró a partról: Szabályok és biztonság

A köznyelv gyakran összemossa a téli örömcsobbanást a versenyszerű úszással, ám a Nemzetközi Jegesúszó Szövetség (IISA) szabálykönyve szerint a határok élesek. Lázár Rita tisztázza: a jegesúszás kifejezés kizárólag a 0 és 5 Celsius-fok közötti vízhőmérsékletre vonatkozik. Az 5 és 10 fok közötti tartomány „csupán” hideg víznek minősül, ami alapjaiban írhatja felül egy verseny rangját.

„Tavaly, amikor csináltuk itt az Országos Bajnokságot, nem lehetett jeges, mert a vízhőmérséklet 5,8 fok környékén volt”

emlékszik vissza a szakember.
Bár az úszásnemek technikája megegyezik a medencés úszáséval, a környezeti tényezők miatt a biztonsági előírások drasztikusabbak. A jegesúszás versenybíró feladata ügyelni arra, hogy elugrással végrehajtott rajt ne történjen; mindenki a vízből, kapaszkodva indul. Szintén
fontos szabály, hogy az úszásban megszokott 15 méteres delfinezéssel szemben itt legkésőbb öt méternél fel kell jönni a felszínre a biztonság érdekében.Orvosi kontroll, visszamelegedés és a „Királyszám”
A jegesúszás nem az utcáról beeső amatőrök terepe. Minden indulónak szigorú orvosi szűrésen kell átesnie, amely egy éven belüli EKG-vizsgálatot is tartalmaz. Közvetlenül a futamok előtt vérnyomásmérés és orvosi konzultáció zajlik, majd a célba érkezés után kötelező orvosi megfigyelés következik. Ez az úgynevezett „recovery” folyamat egy külön helyiségben zajlik, ahol az úszók orvosi felügyelet mellett, fokozatosan melegszenek vissza, elkerülve a veszélyesebb mértékű afterdrop jelenséget
A versenyszámok palettája a rövid sprintektől az állóképességi próbákig terjed. Az 1000 méteres táv a szakág „királyszáma”, amelyre csak komoly előzetes kvalifikáció után lehet nevezni. Nem lehet „csak úgy beugrani az utcáról”, igazoltan teljesített korábbi jegesvízi úszások szükségesek hozzá. Emellett az 50, 100, 250 és 500 méteres számok, valamint a 4×50-es és 4×250-es váltók teszik teljessé a programot, amelyek népszerűsítése a technikai bizottság kiemelt célja.
Kapcsolódótartalom:

Mi, a „Hideg jótékony hatásait hirdető csapat”, szenvedéllyel kutatunk és osztunk meg veled minden apró csodát, ami a hideghez köthető. Nem egy óriási média-birodalom áll mögöttünk, csak a tiszta elkötelezettségünk az igazság és az egészség iránt. A mi erőnk Te vagy, kedves Olvasó! Ez a tudás túl fontos, túl életigenlő ahhoz, hogy csak nálad maradjon. A hideg varázsa emberek ezreinek életét teheti szebbé, egészségesebbé. Ne hagyd, hogy a világ egyik legapróbb, de annál aktívabb magazinja a háttérben maradjon! Egyetlen kattintásod most döntő megoldást jelent:

Tedd a legjobbat: Kattints a közösségi média ikonokra (lent vagy a cikk tetején), és OSZD MEG ezt az írást!

Miért ne tennéd ezt meg egy jó ügy érdekében? Küldd tovább a fényt: Minden megosztásoddal egy újabb barátodhoz, családtagodhoz juttatod el a kiegyensúlyozottabb, boldogabb és egészségesebb élet hatalmas lehetőségét! A megosztásoddal nem csak egy cikket terjesztesz, hanem társat toborzol egy sokkal boldogabb, hideget is szerethető minőségi élethez! Ne csak olvass, cselekedj! Légy a hidegszerető mozgalom igazi, aktív nagykövete! Segíts nekünk, hogy a hideg ne a félelem, hanem az erő és a teljesség szinonimája legyen mindenki számára!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Reszkess
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.