Várják a hidegterápia szerelmeseit a Körösi Hűsölők

Hét évvel ezelőtt, egy márciusi előadás után indult a gyomaendrődi Körösi Hűsölők története. Ami kezdetben a hideg vízben fürdés iránti érdeklődés volt, mára egy olyan rituálévá és közösséggé fejlődött, amely hétről hétre erőt ad a résztvevőknek. A Hármas-Körös jeges vize Nagy-Kulik Zsuzsa vezetésével a helyi hidegterápia kedvelők találkozási pontjává vált, és most izgatottan várják a szezonnyitót. Ha szívesen csatlakoznál hozzájuk, egészséges vagy és megízlelnéd a hideg erejét a természetben, Zsuzsáék tárt karokkal várnak!

Gyomaendrődön 7 évvel ezelőtt Szarka Róbert crossfit edző hívta el elődást tartani Szűcs Ferencet -írta meg a Reszkess magazin olvasóinak történetüket Nagy-Kulik Zsuzsa.  -A hűvös március 15-ei napon először az edzőtermben hallgattuk Ferit, aki mesélt Wim Hofról, a hidegterápáról és a hideg vízben fürdés jótékony hatásairól. Az ismeretek átadása után a közeli Hármas-Körös akkor kb 15 fokos vizében ezt ki is próbálhattuk. Néhányunknak annyira megtetszett, hogy attól kezdve minden vasárnap 11 órakor csobbanni mentünk a gyomai szabad strandra.

A Körösi Hűsölők kialakulása és rituáléi

A téli szezont április végén lezártuk, de októbertől újból kezdetét vették a vasárnapi ebéd előtti hideg – és jeges vizes fürdések. Városunk fantasztikus adottságokkal rendelkezik, hiszen a Hármas-Körös folyó mellett 16 holtágunk is van. Amikor a folyó vízállása nem tette lehetővé a fürdést, akkor a Templom-zugon lévő Pájer strandon csobbantunk. A nagy közös légzés, és kézen fogásos, körben állós vízbemenetelt mi ugyan nem vezettük be, de nálunk is kialakult egy rituálé. Rövid bemelegítés után megyünk a vízbe, az újakat és a bizonytalanokat mindig biztatjuk, segítjük. Egyezményes időnek meghatároztuk ugyan a víz hőfokának kétszeres idejét, de mindenki addig van bent, ameddig jól esik. A vízből való kijövetel után futunk egy kicsit, mozgással melegszünk vissza, majd a természet lágy ölén (öltözők és zuhanyzók nélkül) öltözünk vissza. Ezután gyömbérteát iszunk, illetve sütiket, finomságokat fogyasztunk még el közösen.

A Körösi Hűsölők közösségének ereje

A vasárnap 11 óra fix, de a csapat létszáma mindig változik. Vannak, akik először csak eljönnek megnézni minket, vagy hallanak rólunk és később közülük néhányan csatlakoznak. Volt már, aki Budapestről Békés megyébe költözött, és hozzánk csatlakozott, mert a környéken nincs hasonló csoport. Nem akartuk reklámozni magunkat, nem hirdettünk eseményt, mert eleinte így is látványosságnak számítottunk. Többen nem akartak ilyen látványosság lenni, mégis volt olyan, amikor a gátoldalon szánkózó családoknak a mi csobbanásunk jelentette a „nagy műsort” vagy a hullámtérben sétálók csodálkoztak el rajtunk.

Volt olyan, hogy közel 15-en vettünk részt egy csobbanáson, de arra is volt példa, hogy csak ketten. Előfordult már az évek során, hogy igazán télies időben fürödtünk, sőt pár alkalommal jeget is kellett törnünk, mert a folyó öböl része szépen befagyott. Én hamar rátaláltam a Hidegvíz Törzsre, és az ott kapott pozitív élmények miatt az ő programjaikhoz is többször csatlakoztam, illetve többször részt vettem a Téli Balaton Átúszáson is, de a hidegvizes csobbanás fő csapata számomra a „Körösi Hűsölők” maradnak.

Szezonnyitó és a jövő

Idén is várjuk a közös eseményeket, figyeljük a folyó hőmérsékletét, és amint közelít a 15 fokhoz már szervezzük is a szezonnyitót, hogy aztán minden vasárnap a gyönyörű Hármas-Körös hideg vízében csobbanhassunk. Szeretettel várjuk azokat, akik a közelben élnek, és már hidegvizeznek, de nincs lehetőségük ezt természetes vízben megtenni, vagy nincsen hozzá társuk. Illetve szívesen látunk mindenkit, aki velünk szeretné a hidegterápia ezen formáját kipróbálni. A velünk való kapcsolat felvétel ezen az email címen lehetséges: kulikzs@gmail.com

Kapcsolódó tartalom:

Hármas-Körös vidéke -Zsuzsit a jeges szenvedély élteti

Mi, a hideg jótékony hatásait hirdető csapat, minden nap arra törekszünk, hogy a legfrissebb és legmeggyőzőbb információkkal, eseményekről, hideghez köthető fontos, vagy csak érdekes írásokkal szolgáljunk Számodra. De hát kik vagyunk mi? Magyarország egyik legapróbb, de aktív szakmai magazinja, akik lelkesen kutatjuk és osztjuk meg a hideg varázslatos világának titkait. Nincs mögöttünk hatalmas támogatói háttér, csak az a szenvedély és elkötelezettség, amivel az igazságot és a boldogságot akarjuk terjeszteni.

De itt jössz te, kedves Olvasó!

Te vagy az, aki üzenetet nekünk terjeszteni. Egy apró lépésre van szükség, hogy hideg varázsa eljusson minél több emberhez: oszd meg az írásainkat! Ezt a cikkek elején, illetve legvégén található közösségi média ikonra teheted meg. Minden megosztás egy újabb lépés a boldogabb, egészségesebb és kiegyensúlyozottabb élet felé vezető úton. tehát ne habozz! Legyél része ennek az élettel teli közösségnek is, és légy része annak a mozgalomnak, amely a hideg áldásait mindenkihez elhozza! Mert itt a hideg nem az ellenfeled, hanem a barátod a szebb életért! Hajrá, oszd meg az üzenetet, és készülj velünk a legjobb hideg élményeidre! Reszkess, mert itt a hideg, hogy teljessé tegyen!