Rozmár bajnokságok után állított be jégkádas női világrekordot Katarzyna Jakubowska
Több mint három órán keresztül állt egy jéggel teli dobozban a lengyel Katarzyna Jakubowska. A 48 éves nő elképesztően hosszú idővel, 3 óra 6 perc 45 másodperccel állított fel új Guinness rekordot. A lengyelek nagyon jól szerepelnek a jeges kihívásokon, ami nem véletlen. Jól szervezett, orvosilag is ellenőrzött rozmár bajnokságok is teret adnak ahhoz, hogy rendszeresen összemérhessék hidegtűrésüket.
Wim Hof korábban 1 óra 53 perccel állította be a férfiaknál a jégkádban tartózkodás rekordját, melyet később többek közt az osztrák Joseph Köberl is megdöntött. A jelenlegi rekord nem egészen öt perccel hosszabb Katarynáénál, 3 óra 11 perc 27 másodperc, amelyet honfitársa, Krzysztof Gajewski ért el. Katarzyna civil életében dizájnerként keresi kenyerét, mellette pedig nagy megszállotja a hidegelésnek. Hányolja a hölgyek jelenlétét a Rozmár bajnokságok résztvevői közt. -Hiszem, hogy mi nők nagy erők birtokában vagyunk –nyilatkozta. -Személyemmel akartam bemutatni, hogy ha akarunk valamit, képesek is vagyunk rá. A Guinness World Records cikke szerint Katarzyna számos orvosi vizsgálaton esett át, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez nem befolyásolja károsan az egészségét. Ezt követően kísérelte meg a rekord állítást.
Hiperbár oxigénterápiával is készült
Több módszerrel készült a kihívásra, amelyek során figyelte testhőmérséklet-ingadozását is. Ezek közé tartozott az úgynevezett hiperbár oxigénterápia, melynek lényege a a magas nyomás. A kezelt személy a túlnyomásos oxigén terápia során tiszta oxigént lélegez be, méghozzá a légköri levegőnél magasabb nyomás alatt. A magasabb környezeti nyomással arányosan a vérplazmában több oxigén oldódik fel, így több oxigén jutel a sejtekhez. Ezen a technikán kívül masszázsokkal is készült, valamint nagyon hisz a pozitív gondolkodását serkentő önhipnózisban, melyre naponta fordított időt. Katarzyna azt mondta, nem érzett fájdalmat vagy kellemetlenséget a rekordkísérlete alatt, a hideget is alig érzékelte.
“A hideg nem jelent számomra akadályt, meleget érzek benne. Szabályozhatom, hogy milyen állapotban legyek, az agyam tudja, mikor kell jelzést küldenie az izmaimnak, hogy reszketéssel magasabban tartsák a testhőmérsékletemet.”
A Guinness World Records cikke szerint a fantasztikus hölgynek félidőnél érkezett el a legnehezebb pillanata. Ekkor azt látta, hogy az őt figyelő emberek megrémültek, mert erősen remegett. Korábban kérte is a szervezőket, hogy elmagyarázhassa a közönségnek, miért remeg olyan intenzíven a teste. Szerette volna világossá tenni mindenki előtt, hogy ez egy normális folyamat.
Rozmár bajnokságok is segítették a világhír felé
Lengyelországbanl bevett szokás, hogy a “hidegelés szerelmesei” jégkádakban mérik fel hidegtűrő képességüket. Az ilyen rendezvényeken a résztvevőknek normál fürdőruhában kell bemenniük egy hideg vizes kádba, ahol nyakig kell merülniük. Bírók és a vízimentők figyelik folyamatosan a vízben töltött eseményt és az időt. Minél tovább tart a mártózás, annál nagyobb az esélye a nyerésre! Katarzyna Jakubowska természetesen indult már ilyen versenyen, legutóbb, a 2023-as lengyel rozmárbajnokságon pedig első lett a hölgyek közt. Katarzyna és korábban említett férfi honfitársa hozzászoktak tehát ahhoz, hogy ilyen szélsőségekig tegyék ki testüket.
A jégkádas rekord állítás csak az első állomás, elhivatott a női példamutatásban
Katarzyna Jakubowska rekordkísérlete során természetesen szigorú felügyelet mellett folyamatosan ellenőrizték tudatállapotát és testhőmérsékletét, szemmel tartva, hogy szabad-e a folytatnia a rekordkísérletet. Nagyon boldog, hogy sikerült, most azt tervezi, hogy további hideghez köthető világrekordokat állít fel. Többször is szeretné bebizonyítani, hogy a nők a férfiakéhoz hasonló, vagy magasabb szinten tudnak teljesíteni „Hétköznapi nőként arról álmodoztam, hogy Guinness-rekordok tulajdonosa leszek, és utat akartam nyitni másoknak. Elégedett vagyok, mert a különböző nehézségek ellenére is meg van bennem az erő. Bátorságra bíztatok mindenkit, hogy ne féljen az álmaitól, és váltsa is valóra azokat!”
Kiemelt fotó: Rozmár bajnokságok után jégkádas női világrekord Forrrás: Guinness World Records
Kapcsolódó cikkünk: Wim Hof könyve kötelező olvasmány!
Munkánk célja a hiteles forrásokra alapozott ismeretterjesztés, mely a hideg jótékony hatásait, valamint a biztonságos hideghez szokás lehetőségeit népszerűsíti. Támogatást nem kapunk, mindössze figyelmed és írásaink megosztása ellensúlyozza azt a sokórányi, olykor több napos munkánkat, mely egy-egy cikk megszületésének az ára. Ha tetszett valamelyik írásunk, kérünk téged, ne felejtsd el megosztani! Reszkess -egy boldogabb, egészségesebb, kiegyensúlyozottabb életért!
