Cetrend kihívás -felkészülés az 5. Téli Balaton-átúszásra
Akinek a nyári Balaton-átúszás nem volt elég kihívás, érdemes próbálnia a Cetrend úszóversenyt, amely kiváló alapot biztosít a téli úszáshoz szükséges kondíció megalapozásához. Ez a különleges 10.000 méteres megmérettetés egy medencében zajlik, és segít abban, hogy ne csak a távolság leküzdésére készüljünk fel, hanem a téliúszás fizikai kihívásaira is. A Cetrend nagyszerű lehetőség, hogy megerősítsük az állóképességünket és fejlesszük a mentális kitartásunkat.
Mi is az a Cetrend?
A Cetrend úszóverseny 1992 május 27. óta kerül megrendezésre rendszeresen Nagyatádon, évente háromszor: tavasszal és ősszel a fedett 25 méteres medencében, nyáron pedig a városi strand 50 méteres medencéjében, az Ironman betétversenyeként. Az idei nyári esemény augusztus 10-én kerül megrendezésre, és kiváló alkalmat kínál mindazoknak, akik szeretnék próbára tenni magukat egy tíz kilométeres medencés úszáson.
A medencés hosszútávúszás előnyei
A medencés úszás különleges lehetőséget nyújt a hosszútávúszóknak. A versenyzők könnyebben tudnak tájékozódni és a fordulóknál lendületet szerezni, ami lehetőséget ad a technika csiszolására is. Ugyanakkor a medencés úszás kihívást is jelenthet, hiszen hasonlóan fárasztó lehet, mint egy maraton egy 400 méteres futópályán. Az ilyen típusú edzések remek alapot biztosítanak a téliúszáshoz szükséges kondíció megszerzéséhez.
Állóképesség és mentális felkészülés
A Cetrend különleges rendezvénye segít megerősíteni az állóképességet és a mentális kitartást is, ami különösen hasznos annak, aki tervezi, hogy részt vesz az 5. Téli Balaton-átúszáson. A hideg vízben való úszás komoly mentális kihívást jelent, és a cetrend segít abban, hogy fizikailag és mentálisan is felkészültek lehessünk.
Családias hangulat és közösségi élmény
A Cetrend nem egy tipikus tömegverseny, hanem egy családias hangulatú esemény, ahol a versenyzők támogatják egymást. Itt számos hasznos tanácsot kaphat bárki a tapasztaltabb úszóktól, és barátokat is szerezhet. A nevezéskor meg kell adni a várható célba érkezési idődet, ami alapján a pályabeosztás készül, így mindenki hasonló tempóban úszik. Ez különösen kényelmes, ha 3-5 úszó versenyez egy pályán.
Díjazás és rangok
Bár a verseny a díjazása abszolutban történik (1 nő és 1 férfidíj), a Cetrend igazi lényege a teljesítés öröme. Az összesített eredménylistán a versenyzők sorrendjét elsősorban az úszások száma határozza meg, és csak azonos számú teljesítés esetén dönt a legjobb időeredmény. Az úszások száma alapján hét különböző „rang” megszerzésére van lehetőség:
- 1x-es: Kardszárnyú delfin
- 2x-es: Ámbrás cet
- 3x-os: Barázdás bálna
- 4x-es: Hosszúszárnyú bálna
- 5x-ös: Grönlandi bálna
- 6x-os: Kék bálna
- 7x-es: Örökös cet
Csatlakozz a Cetrend kihíváshoz!
Ha szeretnél részt venni egy különleges úszóversenyen, amely nemcsak fizikai kihívást, hanem egy támogató közösségi élményt is nyújt, akkor ne habozz! Csatlakozz augusztus 10-én, és tapasztald meg a Cetrend verseny különlegességét. Az esemény nem csak a teljesítményről szól, hanem arról is, hogy barátokat szerezz, fejlődj, és felkészülj a téli úszásra is.
További részletek a Téliúszók fb közösségében!
Kiemelt fotó: Cetrend
Kapcsolódó cikkünk:
Téliúszók nyári versenye zajlott Szlovákiában, Magyarországról nem érkeztek meg az érdeklődők
Mi, a hideg jótékony hatásait hirdető csapat, minden nap arra törekszünk, hogy a legfrissebb és legmeggyőzőbb információkkal, eseményekről, hideghez köthető fontos, vagy csak érdekes írásokkal szolgáljunk Számodra. De hát kik vagyunk mi? Magyarország egyik legapróbb, de növekvő szakmai magazinja, akik lelkesen kutatjuk és osztjuk meg a hideg varázslatos világának titkait. Nincs mögöttünk hatalmas támogatói háttér, csak az a szenvedély és elkötelezettség, amivel az igazságot és a boldogságot akarjuk terjeszteni.
De itt jössz te, kedves Olvasó!
Te vagy az, aki segíthet nekünk terjeszteni az üzenetet. Egyetlen apró lépésre van szükség, hogy a hideg varázsa eljusson minél több emberhez: oszd meg az írásainkat! Mindegyik megosztás egy újabb lépés a boldogabb, egészségesebb és kiegyensúlyozottabb élet felé vezető úton. Szóval ne habozz! Legyél része ennek az élettel teli közösségnek is, és légy része annak a mozgalomnak, amely a hideg áldásait mindenkihez elhozza! Mert itt a hideg nem az ellenfeled, hanem a barátod a szebb életért! Hajrá, oszd meg az üzenetet, és készülj velünk a legjobb hideg élményeidre! Reszkess, mert itt a hideg, hogy teljessé tegyen!
